2016-03-31 水中ウォーク開始 来週、お遍路を開始します。 普段、運動不足の私です。 そこで、スーパー銭湯で水中ウォークを開始。 膝に負担が少ないので、太めの私にはちょうどいいのだ。 頑張りましょう🎵