体重激減！でご機嫌😃⤴⤴

驚きの65㎏台に激減！

しかも、体のだるさも感じない❗

＼(^o^)／

前に同体重になった時は、

常に眠気が襲ってきたが、

今回はすこぶる快調だ。

（だって、今は常に居眠りじゃん！）

巡礼で、運動はかなりした👕💦

また、食事は基本的に朝と晩の2食でした。

間食はなしで、

お酒は毎日。

あちゃちゃー、酒は余分❗ (>.<)y-~

しかも、この2日間は、

台湾仕込みの激辛料理を食した。

汗たらたら。👕💦

やはり、身体は少しずつだが向上している？

私と同じような皆さんは、

食事と運動の見直しが必要かもね。

目標は、60㎏台！たったの5㎏だ。

次回の巡礼挑戦（7月）までには、

1日25㎞は軽く歩けるような体にしたい！

話は変わって、

今日の昼は、巡礼の激励をしてくれた

村の仲間と呑みます。

巡礼未完成の報告会❗だ(／。＼)

前々日も、

高校の同級生と馴染の居酒屋のママに

残念会の報告をしたばかり。

やはり、Gらしいと笑いながらの楽しい一時でした。

何にしても、仲間と呑めるのは

とっても嬉しい😃⤴

追伸❗

ブログ更新は、

初犯？諸般の事情により、

不定期になりますのでご容赦を。