今日は喫茶店『茶蔵』でモーニングタイム。アメリカンとジャムトーストを注文! 暇つぶしの週刊紙タイム。 たまたま見た記事に、60歳過ぎたら、1日1万 歩のwalkingは危険性があるとの内容。 運動すると出てくる活性酸素は、適量であれ ば体の為になる。しか…
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