60歳過ぎは程々が1番🎵(≡^∇^≡)


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今日は喫茶店『茶蔵』でモーニングタイム。アメリカンとジャムトーストを注文!

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暇つぶしの週刊紙タイム。

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たまたま見た記事に、60歳過ぎたら、1日1万

歩のwalkingは危険性があるとの内容。

運動すると出てくる活性酸素は、適量であれ

ば体の為になる。しかし、多すぎると、癌細

胞を作る可能性が出てくるらしい。

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定年後の歩きの四国巡りは、ある意味危険性

を含んでいたのか?ナハハハ🎵

しかし食と同じで、心配ばかりしていたら何

も出来ないのだ。ガハハ🎵ガハハ🎵

それにしても、新しい喫茶店☕🏠を開拓しな

ければ。そろそろ、ここも、コメダ珈琲店

飽きてきた。フムフム🎵